Kategoria: Blog

Pielęgnowanie kobiecych piersi powinno być regularne i skupiać się na przeprowadzaniu zabiegów ujędrniających skórę, a także wzmacniających mięśnie piersiowe. Jak podaje literatura fachowa prawidłowe pod względem estetycznym piersi kobiety powinny mieć średnią wielkość i być proporcjonalne do sylwetki . Ich kształt powinien przypominać  jabłko lub gruszkę.  Wielkość i forma biustu zależą w dużej mierze od dziedziczności, rasy, stanu zdrowia organizmu, diety oraz postawy […]

Zdradzę Wam kolejny z moich sposobów na jesienną chandrę. Pierwszym patentem jest aromatyczny wieczorny relaks wodny.  W ciągu dnia natomiast delektuje się kwiatami. Już od dawna badania naukowe potwierdziły, że kwiaty cięte i rośliny doniczkowe korzystnie wpływają na nasze zdrowie, wydajność i kreatywność. Można wysnuć wniosek, że dobre samopoczucie gwarantuje sukces! Myślę, że kobiety też odbierają kwiaty jako niezwykle istotnym element wystroju każdego wnętrza. Dla […]

Puder kąpielowy kwiatowy w swoim składzie zawiera pełne mleko, witaminy A, E, D, B, białą glinkę, olejek ze słodkich migdałów, olejek  różany, olejek z drzewa sandałowego i olejek jojoba oraz skrobię arrarunową. Biała glinka, która działa oczyszczająco i zmniejsza nadmierną potliwość skóry, olejek ze słodkich migdałów nawilża skórę,  przywraca jej blask oraz  łagodzi podrażnienia skóry.  Olejek różany ma za zadanie łagodzenie podrażnień, przywracanie […]

Jak widzicie powstały pierwsze talerze ceramiczne w kształcie choinek i gwiazdek. Nadają się one idealnie jako dekoracja stołu i miejsce na drobne ciasteczka czy kolorowe pierniki. Jako drobiazgi ceramiczne wykonałam choinki do zawieszenia i renifery, które pewnie staną się magnesami. W planach mam jeszcze zrobienie misek w kształcie gwiazdek. Będą one przeznaczone na słodkie cukierki, orzechy czy owoce. Chyba, że Wy znajdziecie dla nich […]

Jak Wam poszło wyzwanie? Jak się po nim czujecie? Napiszę nieskromnie, że ja jestem z siebie zadowolona i pełna energii pomimo szaroburej pogody za oknem. Nie było łatwo i po drodze zdarzały się większe i mniejsze potknięcia, ale całościowo uważam, że moje wyzwanie się udało ;D Moim celem było wprowadzenie nowych nawyków na co dzień.  Najważniejszym i najtrudniejszym z nich było wprowadzenie w ciągu dnia 5 minut wyciszenia. Dla mnie to było delektowanie się […]

Dużo kobiet w codziennej pielęgnacji ciała zapomina o szyi, a to przecież ona wraz z dekoltem często przyciąga uwagę mężczyzn.  Tak jak na siłowni wielu facetów wyrabiając mięśnie dba tylko o górne części ciała zapominając o mięśniach nóg, tak naszą piętą Achillesa jest często szyja. Mężczyźni mogą w miarę szybkim czasie nadrobić zaległości, za to nam zajmie to niestety więcej czasu.   Zmarszczki na szyi powstają na skutek naszego trybu życia […]

Dzisiaj dla odmiany trochę o ceramice. Jak widzicie, inspiracje czerpię głównie z natury. Na pierwszym froncie zawsze jest ogródek mojej mamy, w którym często można mnie znaleźć. Jest on co prawda mały, ale daje sporo inspiracji dzięki różnorodnym i kolorowym roślinom, które tworzą zgrabną i relaksującą przestrzeń. Aby jednak zbytnio nie ogołocić maminego ogródka często chodzę na spacery i zdobywam ciekawe liście, a że mamy okres jesienny to bez problemu mogę z ziemi pozbierać […]

Kąpiel w mleku  była jedną z najbardziej popularnych w dawnych czasach metod  pielęgnacji i odżywiania skóry. Był to królewski sposób Kleopatry na zachowanie młodej, jędrnej i gładkiej skóry. Za jej przykładem tę metodę stosowały także Elżbieta I (królowa Anglii) i Elżbieta Bawarska (cesarzowa „Sissi”). Już w starożytności  kobiety łączyły relaksacyjną naturalną kąpiel z odżywieniem skóry. W tamtych czasach mleko działało jak peeling złuszczając i rozpuszczając martwy naskórek, a kwasy tłuszczowe w nim […]

Chcesz cieszyć się jędrną i gładką skórą, która jest ważnym atutem każdej kobiety?  Jeśli tak, to musisz o nią odpowiednio zadbać. O stan naszej skóry należy się troszczyć regularnie i starannie dobierać plan działania. Często wraz z upływem czasu nasza skóra traci jędrność i elastyczność. Dzieje się tak również po ciąży i w okresie menopauzy, gdzie wahaniom ulegają hormony. Następuje wtedy niedobór kolagenu i kwasu hialuronowego oraz zaburzenia regeneracji […]

Zjawisko cellulitu, potocznie zwanego pomarańczową skórką, jest efektem wadliwego funkcjonowania układu limfatycznego. W wyniku czego następuje odkładanie się w komórkach tłuszczowych produktów przemiany materii, które zamiast być wydalone pozostają w organizmie. Przez to nasza tkanka tłuszczowa przestaje prawidłowo funkcjonować i znacznie zwiększa się, tworząc zgrubienia skórne. Ta dolegliwość dotyczy głównie kobiet i jak podają badania aż 80% do 90% z nas zmaga się z tym […]