Twój koszyk

BLOG

Niezwykły prezent na Dzień Matki: Pielęgnacja i urok w jednym pakiecie!

Czy zastanawiasz się, jaki będzie idealny prezent na Dzień Matki? Jeśli chcesz zaskoczyć swoją mamę czymś wyjątkowym, co pozwoli jej poczuć się zarówno zadbaną, jak i otuloną luksusem, mam dla Ciebie kilka niesamowitych propozycji! Pierwszą z nich są kosmetyki naturalne, które będą prezentowym strzałem w 10. Zwłaszcza, jeśli poszukujesz podarunku, który wyrazi Twoją miłość do matki natury i równocześnie zadba o piękno Twojej mamy w sposób delikatny i naturalny. […]

Dlaczego zaczynamy dbać o skórę kiedy choruje?

Dlaczego zaczynamy dbać o skórę kiedy choruje? Ponieważ choroby skórne, takie jak wysypki, łuszczenie się czy świąd, są widoczne i wywołują dyskomfort. Dopiero w obliczu tych objawów zwracamy uwagę na znaczenie prawidłowej pielęgnacji skóry. Brak wcześniejszej troski o skórę wynika często z braku świadomości konieczności prewencji i utrzymania zdrowego stanu skóry, zwłaszcza gdy nie występują widoczne problemy. Czy możemy to podejście zmienić? W życiu codziennym, wielu z nas zbyt często […]

Jak połączyć naturalną pielęgnację ciała i samobadanie piersi?

W październiku co roku mamy miesiąc świadomości raka piersi, tak zwany Różowy Październik. W tym czasie bardzo dużo mówi się o diagnostyce i jak ważne jest samobadanie piersi w leczeniu raka. Moim zdaniem właśnie w tym miesiącu powinniśmy podjąć decyzję o regularnym samobadaniu. Najlepsza zawsze jest profilaktyka i rak wcześnie wykryty jest uleczalny! Takie badanie trwa krótko i sami bez skrępowania możemy wykonać je w zaciszu domowym. Dlaczego powinniśmy […]

Jesienna pielęgnacja skóry

Przyszła jesień, a wraz z nią nasza jesienna pielęgnacja skóry. Lato już za nami, dlatego pełni energii możemy zadbać o kondycję naszej skóry i przygotować ją na zimę. Latem nasza skóra była narażona na ekspozycję w pełnym słońcu, słoną wodę, wiatr, a może także na chlor znajdujący się w basenach. Dlatego jesień to czas troskliwej i otulającej pielęgnacji ciała. Nadszedł czas na zaplanowanie jesiennej pielęgnacji skóry opartej na regeneracji i odżywieniu. Ta pora […]

Jaka jest optymalna temperatura wody do kąpieli?

Jaka powinna być odpowiednia temperatura wody do kąpieli? Powiem szczerze, że wielu z nas się nad tym nie zastanawia i nalewa wodę do wanny na wyczucie. Tak samo pod prysznicem raz mamy ochotę na gorący strumień wody, aby się rozgrzać a raz wręcz odwrotnie. Każdy z nas ma także różne potrzeby i dlatego warto je poznać i zobaczyć czy się sprawdzają. Optymalna temperatura wody to 26-35 stopni Celsjusza czyli odczuwalnie jest to letnia kąpiel czy prysznic. […]

Jak pokochać swoje ciało?

Jak pokochać swoje ciało? Wiem, że dla niektórych z Was to może wydawać się niemożliwe, bo przecież mam cellulit, rozstępy, zbędne kilogramy, itp., itd. Jednak daj mi szansę i przeczytaj ten wpis do końca, a może zmienisz zdanie? Jak pokochać swoje ciało? Początki Jak patrzysz na swoje ciało? Zobacz jak często same siebie postrzegamy. Rozmawiając z wieloma kobietami zauważyłam przerażający schemat, w którym strasznie siebie degradujemy. Tutaj […]

Akcja relaksacja – podsumowanie tegorocznej Akcji Relaksacji

Jak wiecie akcja relaksacja trwała cały październik i wzbudziła wiele emocji. Pewnie dlatego, że była przeprowadzana na wielu poziomach. Często też relaks kojarzy nam się z czymś przyjemnym (i bardzo dobrze!), jednak musimy sobie na niego pozwolić. A bywa to często związane z włożeniem dodatkowej energii i starań. Akcja relaksacja start! Nasza październikowa akcja relaksacja rozpoczęła się od 3 dni rozbiegówki, które miały na celu otworzenia nas […]

Akcja relaksacja

Akcja relaksacja to kolejna odsłona jesiennej akcji motywacyjnej, którą przeprowadzam po raz trzeci. Co skłoniło mnie do stworzenia tegorocznej akcji relaksacji? W sumie odpowiedź jest prosta;) Było to moje postanowienie noworoczne. Moim zadaniem na ten rok jest zbalansowanie czasu na odpoczynek i relaks. Zobaczyłam ile krótki odpoczynek w ciągu dnia daje mi spokoju i o ile mam więcej energii do działania. Planując postanowienie noworoczne nie spodziewałam się aż takiej zmiany w mojej codzienności. Jak […]

Jak koronawirus wpływa na prowadzenie firmy?

Spotkałam się z opinią, że jak nie ma zakażeń to jakby koronawirus już zniknął i nie ma on wpływu na nasze życie czy prowadzenie firmy. No może poza obowiązkiem noszenia maseczek w pomieszczeniach tj.: sklep, galeria handlowa, na poczcie, itp. czy w pojazdach komunikacji publicznej. Prowadząc firmę odczuwam znacznie większe zmiany, na które niewątpliwie wpłynęła pandemia wywołana koronawirusem. Mam na myśli przede wszystkim brak dostępności produktów. W moim przypadku największym i najbardziej zaskakującym towarem deficytowym […]

Zmień swoje nawyki pielęgnacyjne

Postaram się podpowiedzieć Ci, jak skutecznie wprowadzić w życie nowe nawyki pielęgnacyjne. Na początek musimy znaleźć odpowiedzi na następujące pytania: jakie produkty chcielibyśmy zmienić (możemy zrobić listę, które kosmetyki nam służą, a które nie), a może jakie nam się właśnie kończą? Z jakimi niedoskonałościami zmaga się nasza skóra? O jaką partię ciała zadbać w sposób szczególny? Z doświadczenia mojego i moich klientek wiem, że zmiany nawyków pielęgnacyjnych wprowadzane […]