BLOG

Antycellulit nie musi oznaczać wojny z własnym ciałem. Dla mnie stał się impulsem do zmiany podejścia do pielęgnacji – z presji i poprawiania się na troskę, uważność i akceptację. Dlaczego łączę pielęgnację antycellulitową z akceptacją ciała? Pielęgnacja antycellulitowa bez walki to dla mnie coś znacznie więcej niż kosmetyki czy masaż. To zmiana perspektywy. Przez lata słowo cellulit było przedstawiane jako wróg, którego trzeba pokonać. Reklamy krzyczały:„pozbądź się cellulitu”,„wygładź skórę w 7 […]

Świece sypane: jak używać nowości, która podbija domowe wnętrza i pozwala stworzyć przytulny klimat bez zbędnych odpadów? Choć tradycyjne świece często szybko tracą swój estetyczny wygląd, to rozwiązanie w duchu slow beauty oferuje zupełnie nową jakość. Ponieważ łączą one estetykę z bezpieczeństwem, stają się coraz popularniejszym wyborem wśród miłośników naturalnych wnętrz. Dlatego warto poznać świece sypane AnnaFlora. W tym artykule przygotowałam dla […]

Czy wiesz, że szczotkowanie na sucho stanowi jeden z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych rytuałów pielęgnacyjnych, które możesz wprowadzić do codziennej rutyny? Ponieważ regularne wykonywanie tej praktyki wspiera mikrokrążenie, drenaż limfatyczny oraz naturalną regenerację skóry, efekty zauważysz bardzo szybko. W połączeniu z naturalnym serum AnnaFlora rytuał staje się 15-minutową, ujędrniającą praktyką, która nie polega na walce z ciałem, lecz na świadomej trosce i uważności. Dlatego marka AnnaFlora powstała z potrzeby tworzenia kosmetyków, które wzmacniają […]

Boże Narodzenie to czas pełen ciepła, radości i chęci obdarowania bliskich. Wybór idealnego prezentu dla wyjątkowej kobiety – niezależnie od jej wieku, czy to mamy, siostry, partnerki, babci, czy przyjaciółki – bywa wyzwaniem. Zwłaszcza gdy chcemy, aby upominek był zarówno piękny, jak i na każdą kieszeń. Dlatego przygotowałam zestaw inspiracji na świąteczne prezenty dla kobiet w różnym wieku i w różnych przedziałach cenowych. Znajdziesz tu zarówno drobne upominki, jak […]

Czy zastanawiasz się, jaki będzie idealny prezent na Dzień Matki? Jeśli chcesz zaskoczyć swoją mamę czymś wyjątkowym, co pozwoli jej poczuć się zarówno zadbaną, jak i otuloną luksusem, mam dla Ciebie kilka niesamowitych propozycji! Pierwszą z nich są kosmetyki naturalne, które będą prezentowym strzałem w 10. Zwłaszcza, jeśli poszukujesz podarunku, który wyrazi Twoją miłość do matki natury i równocześnie zadba o piękno Twojej mamy w sposób delikatny i naturalny. […]

Dlaczego zaczynamy dbać o skórę kiedy choruje? Ponieważ choroby skórne, takie jak wysypki, łuszczenie się czy świąd, są widoczne i wywołują dyskomfort. Dopiero w obliczu tych objawów zwracamy uwagę na znaczenie prawidłowej pielęgnacji skóry. Brak wcześniejszej troski o skórę wynika często z braku świadomości konieczności prewencji i utrzymania zdrowego stanu skóry, zwłaszcza gdy nie występują widoczne problemy. Czy możemy to podejście zmienić? W życiu codziennym, wielu z nas zbyt często […]

W październiku co roku mamy miesiąc świadomości raka piersi, tak zwany Różowy Październik. W tym czasie bardzo dużo mówi się o diagnostyce i jak ważne jest samobadanie piersi w leczeniu raka. Moim zdaniem właśnie w tym miesiącu powinniśmy podjąć decyzję o regularnym samobadaniu. Najlepsza zawsze jest profilaktyka i rak wcześnie wykryty jest uleczalny! Takie badanie trwa krótko i sami bez skrępowania możemy wykonać je w zaciszu domowym. Dlaczego powinniśmy […]

Przyszła jesień, a wraz z nią nasza jesienna pielęgnacja skóry. Lato już za nami, dlatego pełni energii możemy zadbać o kondycję naszej skóry i przygotować ją na zimę. Latem nasza skóra była narażona na ekspozycję w pełnym słońcu, słoną wodę, wiatr, a może także na chlor znajdujący się w basenach. Dlatego jesień to czas troskliwej i otulającej pielęgnacji ciała. Nadszedł czas na zaplanowanie jesiennej pielęgnacji skóry opartej na regeneracji i odżywieniu. Ta pora […]

Jaka powinna być odpowiednia temperatura wody do kąpieli? Powiem szczerze, że wielu z nas się nad tym nie zastanawia i nalewa wodę do wanny na wyczucie. Tak samo pod prysznicem raz mamy ochotę na gorący strumień wody, aby się rozgrzać a raz wręcz odwrotnie. Każdy z nas ma także różne potrzeby i dlatego warto je poznać i zobaczyć czy się sprawdzają. Optymalna temperatura wody to 26-35 stopni Celsjusza czyli odczuwalnie jest to letnia kąpiel czy prysznic. […]

Jak pokochać swoje ciało? Wiem, że dla niektórych z Was to może wydawać się niemożliwe, bo przecież mam cellulit, rozstępy, zbędne kilogramy, itp., itd. Jednak daj mi szansę i przeczytaj ten wpis do końca, a może zmienisz zdanie? Jak pokochać swoje ciało? Początki Jak patrzysz na swoje ciało? Zobacz jak często same siebie postrzegamy. Rozmawiając z wieloma kobietami zauważyłam przerażający schemat, w którym strasznie siebie degradujemy. Tutaj […]