Oddziaływanie wody na nasze ciało | AnnaFlora

Oddziaływanie wody na nasze ciało

Woda jest nazywana źródłem życia. Ma ona wiele zastosowań. W upalne dni gasi nasze pragnienie i przyjemnie chłodzi ciało, a w mrozy rozgrzewa i dzięki temu zapewnia poczucie bezpieczeństwa.  

Zacznijmy jednak od podstaw. Woda jest najbardziej rozpowszechnionym, a zarazem najważniejszym związkiem chemicznym na naszej planecie. Występuje ona  w trzech stanach skupienia. Woda, jako ciecz i lód, pokrywa 70% powierzchni Ziemi, a jako para wodna jest istotnym składnikiem otaczającej atmosfery. Dzięki temu odgrywa ogromną rolę w przyrodzie. Jest niezbędna dla życia organizmów żywych i roślin. Woda szczególnie wykorzystywana jest do picia, gotowania, utrzymania czystości i w kosmetyce.

Woda jest także żywiołem, który stanowi początek wszystkiego. Symbolem życia, narodzenia i odnowienia. Często zapominamy, że  jest nośnikiem emocji i może je ukoić. Spotkałam się z teorią, że panowanie nad emocjami to okiełznanie wody znajdującej się w nas samych. Zaciekawiła mnie ta teoria, ponieważ jest to ważna umiejętność.  Dla mnie kojenie emocji zawsze kojarzyło się z ciepłym prysznicem lub kąpielą, w której się relaksuję przez co zapominałam o problemach i czynnikach stresowych.  Też tak macie? Woda korzystnie wpływa na układ nerwowy, poprawia samopoczucie, rozluźnia i wprowadza w błogi stan relaksu. Nie ma nic bardziej kojącego jak aromatyczna kąpiel z płatkami kwiatów (polecam puder kwiatowy kąpielowy) lub zapachem i aromatem przynoszącym na myśl same pozytywne myśli i skojarzenia (polecam półkule kąpielowe). Jeśli do takiej aromaterapii dołączymy jeszcze świece mamy gwarancję, że czas zatrzyma się w miejscu, a my razem z nim. Warto zadbać o higienę umysłu i ukoić swoje zmysły dzięki wodzie. Za jej pomocą możemy także ujędrniać nasze partie ciała stosując na przemian strumienie ciepłej i zimnej wody.

Masaż wodą od dawna jest stosowany jako forma leczenia i zwalczania stresu.  Doskonale  rozluźnia napięte mięśnie. Ciepła woda, uderzająca z różną siłą na mięśnie oraz tkanki podskórne, leczniczo oddziałuje na cały organizm. Masowanie ciała wodą redukuje poziom stresu oraz dodaje komfortu psychicznegofizycznego. Zanikają bóle głowy, wpływa ona na układ kostny, oddechowy i krążenie.

Najważniejsze elementy masażu wodnego to ciepło, ruch wody i zanurzanie się w wodzie. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne oraz przyspieszenie obiegu krwi w organizmie. Ciepło przyspiesza metabolizm i pomaga dostarczyć organizmowi potrzebne substancje odżywcze. Strumień wody skierowany w bolące i nadwyrężone miejsca relaksuje. Zanurzanie się w wodzie powoduje, że ciało waży o ok. 90% mniej przez co nacisk położony na więzadła, stawy i kręgosłup jest znacznie mniejszy. Masaż wodą jest wykorzystywany przy  leczeniu bólu artretycznego, zapaleń ścięgien i innych kontuzji.

Ale woda ma także inne zastosowanie. Organizm potrzebuje nawodnienia do prawidłowego funkcjonowania, dlatego warto pić dużo wody, w szczególności jeśli chcemy być zdrowi. Także, aby skutecznie walczyć z pomarańczową skórką powinniśmy pić wodę o odczynie zasadowym i o niskim składzie mineralnym. Wysoko zmineralizowane, gazowane wody często przyczyniają się do zakwaszenia organizmu. Woda o pH powyżej 8,0 jest idealna do zwalczania cellulitu.

Sama woda niestety nie wystarczy w walce z pomarańczową skórką, ale jeśli towarzyszy jej zdrowszy tryb życia, ruch, rezygnacja z używek i słodkości oraz zastosujemy naturalne kosmetyki to na pewno odniesiemy sukces. W tym celu polecam swój autorski kosmetyk serum o działaniu antycellulitowym ujędrniająco-odżywczym, który powstał z miłości do natury i jej dobroczynnego działania.

Warto więc w walce nastawić się na odrobinę poświęcenia w postaci systematyczności, które na pewno się opłaci, gdy wybierzesz się z radością i euforią do sklepu z bielizną po nowy, seksowny zestaw lub strój kąpielowy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Już nas opuszczasz?Poczekaj! Mamy dla Ciebie prezent!

Zostaw nam swój e-mail, abyśmy mogli informować Cię o nowościach i odbierz -10% na pierwsze zakupy!

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}